寶寶潤肺 祛燥水果羹-嘴唇起泡、咽喉腫痛食療

歡迎來到bee爸廚房,今天給大家推薦的食譜是: 核桃銀耳藕粉羹,適合1歲以上寶寶食用,對于口干舌燥、咽喉腫痛、干咳、嘴唇發干的寶寶,有潤肺、祛燥的 食療效果。核桃銀耳藕粉羹的營養價值與功效:深秋時,很多人出

論壇2016-11-03 14:45:00

減壓就喝海帶根煎水 海帶根來控制血壓

有這么一群人,他們的血壓指標在120~139/80~89mmHg之間,這個血壓不是理想血壓的范圍,但也還不能算是高血壓,所以不能使用治療高血壓的藥物來降壓。這時候,處于高血壓前期者平時可以多吃點海帶根來控制血壓。大家平

論壇2016-11-03 14:45:00

修復胃功能 7種食物最養胃!

生活中應酬多,不知不覺對胃造成了很大傷害。建議平時可以多吃一下健脾養胃的食物,幫助修復胃功能。一、牛奶味甘、性平,歸肺、胃經。作用:補肺胃,生津液,潤大腸。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍

論壇2016-11-03 14:45:00

吃五種水果防乳腺癌 女性多食芒果

聽到乳腺癌這個詞,很多女性都會禁不住打顫,雖說乳腺癌是所有癌癥中相對比較輕的一種,但是還是應該盡量的遠離乳腺癌,吃什么水果能預防乳腺癌呢?女人吃5種水果能預防乳腺癌1、芒果科學研究發現,女性多食芒果,有

論壇2016-11-03 14:45:00

胃寒的人吃什么水果好? 有的人胃寒

有的人胃寒,吃了水果就感覺胃很不舒服,難道胃寒的人不能吃水果嗎?事實是,胃寒的人吃水果需要挑著吃,那么胃寒的人吃什么水果好呢?1.蘋果蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不

論壇2016-11-03 14:45:00

天氣寒冷,幾種驅寒滋補方幫你調養身體

古有“大寒大寒,防風御寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”,這說明古代勞動人民就很重視大寒節氣里對調養身體的重視。此節氣里天氣寒冷,下面就介紹幾種簡單驅寒或滋補之方。姜羊肉湯:配方:當歸30克,生姜3

論壇2016-11-03 14:45:00

補腎抗衰吃黑豆 黑豆的幾款創意吃法

黑豆又名黑大豆、烏豆,為豆科植物黑大豆的種子。黑豆蛋白質含量為49.8%,居眾豆之首,相當于牛肉的2倍多、雞蛋的3倍、牛奶的16倍。其他 如煙酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素及微量元素銅、鈷、鐵的含量也很高。補

論壇2016-11-03 14:45:00

常吃3種魚溫中益氣補肝益腎!

秋季是最好的進補季節,營養專家推薦秋季養生應該多吃魚類。魚類產品味道鮮美,營養價值高,所含的蛋白質含量高,容易被人體所吸收,同時脂肪含量低,屬于健康的食品。 紅燒帶魚秋季養生多吃魚類產品秋季美白魚類產品

論壇2016-11-03 14:45:00

秋季養生必吃“延壽三寶”!

秋天是養生的好季節,秋季養生三寶你都知道嗎?下面一起來看看吧!秋季養生必吃“延壽三寶”。紫薯

論壇2016-11-03 14:45:00

頭發白多吃黑木耳 黑木耳的4大超強功效

大家都知道黑木耳的好處有很多,但是具體都不知道是什么好處,黑木耳是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品,有很好的醫療和藥物作用。下面小編就帶大家看看吃黑木耳的四大好處吧。黑木耳的功效1、養顏美容之佳品黑木耳含

論壇2016-11-03 14:45:00

卷心菜配海米 壯陽補腎更能健脾養胃

中醫認為經常食用卷心菜能性甘平,無毒,有補髓,利關節,壯筋骨,利五臟,調六腑,清熱止痛等功效。圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很強的抗氧化作用

論壇2016-11-03 14:45:00

試試這些對癥的小兒咳嗽食療

中醫臨床上對咳嗽的類型常有外感和內傷之別,外感咳嗽有風寒、風熱咳嗽等;內傷咳嗽又分痰熱、痰濕、氣虛、陰虛咳嗽等類型。小兒咳嗽在治療上比較棘手,但如果配合適當的藥膳食療,則可以促進咳嗽早日痊愈。風寒咳嗽

論壇2016-11-03 14:45:00

科學補腦 你需要吃這些食物

你是否曾經被繁忙緊湊的工作壓得頭痛劇烈,腦袋運轉不了?你是否一倒床就想睡,啥都不想?這些癥狀都代表你需要補腦了。吃什么能補腦呢?吃什么能補腦?1. 南瓜南瓜中除了含有豐富的維生素A還有一種極佳的益腦元素

論壇2016-11-03 14:45:00

記憶變差?補腦靠7種食物!

生活中,你有沒有遇到過這些情況,忘記了截止日期,想不起來某句歌詞,或者不記得把鑰匙放在什么地方了?大腦里總是思考著各種事情,能記清楚每件小事就不是那么容易了。編輯推薦七種補腦食物,一起來看看吧。“不幸

論壇2016-11-03 14:45:00

白領養生要補腦 多吃點魚更有效

領們工作一忙起來,常常覺得自己“腦子不夠用”,那么白領們吃點什么能夠更好地補腦呢?答案是:魚類。就像孩子多吃魚能更聰明一樣,魚類可以說是最佳的補腦食品之一,今天食神來為白領們介紹一道美味的魚料理:香煎

論壇2016-11-03 14:45:00

防止大腦老化 健忘的人該吃點啥補腦?

“昨天吃了什么來著?”“昨天見了個人,名字叫……?”明明是最近才發生的事情,卻總是怎么想也想不起來,您是不是也有這樣的情況?說不定,這正是大腦的短期記憶能力開始衰減的象征。俗話說,年輕的大腦才能帶來年

論壇2016-11-03 14:45:00

秋天補腎吃點黑色食物!!!

秋天養生,光是潤肺怎么夠?中醫認為,初秋補腎可以增強人體抵御寒冷的能力。秋天補腎吃點黑色食物。 南瓜黑芝麻湯圓黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素,對人的腎氣具有滋養和呵護的作用,如黑米、黑豆、黑芝麻

論壇2016-11-03 14:45:00

女人氣血虛弱 這樣吃最好!

女人對于氣血的敏感性遠遠大于男性,因此平時更應該注重氣血的調養,否則必定會影響到生活質量,以下就有關女人如何調補氣血做一簡略的介紹.請看下文。我們經常說一個人體虛、身子不強健,一般這種虛弱是分為兩大類而言

論壇2016-11-03 14:45:00

骨質疏松很可怕 補鈣注意什么

骨質疏松好發于老年人群,但并非與正式青年或少年的人群沒有關系。年輕時候“儲存”了多少骨量,直接影響了中老年的骨骼健康。那么,怎樣才能預防骨質疏松?每天吃什么才能補夠鈣質呢?老了骨量夠不夠 看你年輕存的多

論壇2016-11-03 14:45:00

常喝一道湯 最補男人腎!!!

牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素,能加速腸子蠕動, 降低膽固醇和某些膽鹽,有降壓作用,消減致癌物質,避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。而海帶則富含碘質,有降壓、降血脂、保護甲狀

論壇2016-11-03 14:45:00

常喝一道湯 最補男人腎!!!!!

肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤,絕大多數肺癌起源于支氣管黏膜上皮,故亦稱支氣管肺癌。近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死于癌癥的男性病人中肺癌已居首位。肺癌在早期

論壇2016-11-03 14:45:00

十個胃病九個寒 教你暖胃小秘訣

北京中醫藥大學東直門醫院消化科主任醫師李志紅表示,秋冬季節,一些老胃病容易復發。俗話說,十個胃病九個寒,那么,這胃寒到底是什么原因引起的呢?穿得寒有很多人,特別是女性一到秋季就手腳冰涼,比一般人都怕冷,

論壇2016-11-03 14:45:00

養肝必須要做好這6件事!!

肝臟在人體中起著去除毒素、蛋白質代謝以及分解等功能,可以說是人體最繁忙的器官。現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣,在無形中會傷害肝臟。美國“Fitnea”健康網站提供了6個日常小妙招,有助于全面增強

論壇2016-11-03 14:45:00

產后怎么補血?吃什么最好

不少媽媽們在分娩的時候,會有失血過多的情況,這非常容易引起產后的貧血,所以說產后補血是非常重要的。那么產后要怎么補血?吃什么東西補血?今天就給大家介紹一份產后補血的食譜。產后怎么補血:飲食+藥物

論壇2016-11-03 14:45:00

產后新媽媽 吃雞肉也有選擇哦

坐月子吃雞已經成為一種習慣,但是月子期的新媽媽們,究竟是吃公雞好還是吃母雞好呢?吃公雞更易下奶產婦分娩后血中雌、孕激素濃度降低,這有利于催乳素發揮作用促進乳汁的形成。母雞的卵巢、蛋衣中含有一定量的雌激

論壇2016-11-03 14:45:00



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